食卓にあるものを知ろう
グレインショップ シリアル
カロリーと栄養成分
すぐに食べられる、ウィータビックス
366
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物66 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 366 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 11 g 39%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 331 mg 14%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 117 mg 28%
- リン 278 mg 22%
- カリウム 343 mg 7%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.11 mg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.8 g | 66 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.4 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5.5 g |
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グレインショップ シリアルについてのよくある質問
グレインショップ シリアルの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 5113 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
