食卓にあるものを知ろう
Galaリンゴ
カロリーと栄養成分
皮なし果肉、生
52
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 52 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 12 g 4%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 11 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.97 µg 0%
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 3.6 mg 0%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 7.8 mg 1%
- カリウム 91 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.02 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0.5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0.6 g | 30 g | – |
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Galaリンゴについてのよくある質問
Galaリンゴの100 gには何カロリーありますか？
Galaリンゴの100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は12 g、脂質は–です。
Galaリンゴの50 gには何カロリーありますか？
Galaリンゴの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は6 g、脂質は–です。
Galaリンゴの150 gには何カロリーありますか？
Galaリンゴの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は18 g、脂質は–です。
Galaリンゴの200 gには何カロリーありますか？
Galaリンゴの200 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は24 g、脂質は–です。
Galaリンゴの250 gには何カロリーありますか？
Galaリンゴの250 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は30 g、脂質は–です。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13191 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
