食卓にあるものを知ろう
グリンピースピューレ
カロリーと栄養成分
86
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物8 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 8 g 3%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4.8 g | 8 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.4 g | 4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 7.2 g | 12 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9.6 g | 16 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 12 g | 20 g | 7 g |
グリンピースピューレについてのよくある質問
グリンピースピューレの100 gには何カロリーありますか？
グリンピースピューレの100 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は8 g、脂質は2.8 gです。
グリンピースピューレの50 gには何カロリーありますか？
グリンピースピューレの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4 g、脂質は1.4 gです。
グリンピースピューレの150 gには何カロリーありますか？
グリンピースピューレの150 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は12 g、脂質は4.2 gです。
グリンピースピューレの200 gには何カロリーありますか？
グリンピースピューレの200 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は16 g、脂質は5.6 gです。
グリンピースピューレの250 gには何カロリーありますか？
グリンピースピューレの250 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は7 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20284 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
