食卓にあるものを知ろう

フルーツヨーグルト

カロリーと栄養成分

ダイエット用

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.9 g

炭水化物19 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	107	4.9 g	19 g	1.4 g
50 g	50 g	54	2.4 g	9.3 g	0.7 g
150 g	150 g	161	7.3 g	28 g	2.1 g
200 g	200 g	214	9.7 g	37 g	2.8 g
250 g	250 g	268	12 g	47 g	3.5 g

フルーツヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

フルーツヨーグルトの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は19 g、脂質は1.4 gです。

フルーツヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

フルーツヨーグルトの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.7 gです。

フルーツヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

フルーツヨーグルトの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は28 g、脂質は2.1 gです。

フルーツヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

フルーツヨーグルトの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は37 g、脂質は2.8 gです。

フルーツヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

フルーツヨーグルトの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は47 g、脂質は3.5 gです。

出典：tbca BRC0073N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準