食卓にあるものを知ろう

Farinha de espelta

カロリーと栄養成分

339

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物62 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	339	14 g	62 g	2.3 g
50 g	50 g	170	7 g	31 g	1.2 g
150 g	150 g	509	21 g	93 g	3.5 g
200 g	200 g	678	28 g	124 g	4.6 g
250 g	250 g	848	35 g	155 g	5.8 g

Farinha de espeltaの100 gには何カロリーありますか？

Farinha de espeltaの100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は62 g、脂質は2.3 gです。

Farinha de espeltaの50 gには何カロリーありますか？

Farinha de espeltaの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は31 g、脂質は1.2 gです。

Farinha de espeltaの150 gには何カロリーありますか？

Farinha de espeltaの150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は93 g、脂質は3.5 gです。

Farinha de espeltaの200 gには何カロリーありますか？

Farinha de espeltaの200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は124 g、脂質は4.6 gです。

Farinha de espeltaの250 gには何カロリーありますか？

Farinha de espeltaの250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は155 g、脂質は5.8 gです。

出典：portfir 1900000077 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準