食卓にあるものを知ろう

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties

カロリーと栄養成分

296
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物13 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 296 kcal —
  • たんぱく質 19 g 39%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7.5 g 38%
  • 食物繊維 0.5 g 2%
  • 糖類 2.2 g —
  • ナトリウム 412 mg 18%
  • コレステロール 63 mg 21%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 28 µg 3%
  • ビタミンC 0.3 mg 0%
  • ビタミンD 0.5 µg 3%
  • ビタミンE 0.14 mg 1%
  • ビタミンK 3 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 17%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
  • ビタミンB6 0.3 mg 18%
  • 葉酸（ビタミンB9） 39 µg 10%
  • ビタミンB12 1.9 µg 79%
  • コリン 53.6 mg 10%

ミネラル

  • カルシウム 137 mg 11%
  • 鉄 2.5 mg 14%
  • マグネシウム 21 mg 5%
  • リン 197 mg 16%
  • カリウム 241 mg 5%
  • 亜鉛 3.6 mg 33%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • セレン 23 µg 42%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g29619 g13 g18 g
1食分205 g60740 g26 g37 g
2食分410 g121479 g53 g73 g
½食分102.5 g30320 g13 g18 g
3食分615 g1820119 g79 g110 g
4食分820 g2427158 g105 g147 g
50 g50 g1489.7 g6.4 g8.9 g
150 g150 g44429 g19 g27 g
200 g200 g59239 g26 g36 g
250 g250 g74048 g32 g45 g

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesについてのよくある質問

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの100 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの100 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は13 g、脂質は18 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの1食分 (205 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの1食分 (205 g)には607 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は26 g、脂質は37 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの2食分 (410 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの2食分 (410 g)には1214 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は53 g、脂質は73 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの½食分 (102.5 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの½食分 (102.5 g)には303 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は13 g、脂質は18 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの3食分 (615 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの3食分 (615 g)には1820 kcalが含まれ、たんぱく質は119 g、炭水化物は79 g、脂質は110 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの4食分 (820 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの4食分 (820 g)には2427 kcalが含まれ、たんぱく質は158 g、炭水化物は105 g、脂質は147 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの50 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は6.4 g、脂質は8.9 gです。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの150 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small pattiesの150 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は19 g、脂質は27 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27510254 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準