食卓にあるものを知ろう
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）
カロリーと栄養成分
ファストフード、サンドイッチとハンバーガー、大、ダブルパティ、調味料、野菜、マヨネーズ付き
253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物11 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 253 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 6.5 g 33%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 405 mg 18%
- コレステロール 49 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12 µg 1%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 9.2 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 1.9 µg 80%
- コリン 46 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 68 mg 5%
- 鉄 4.1 mg 23%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 131 mg 10%
- カリウム 202 mg 4%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 18.4 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 16 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.8 g | 5.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 23 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 31 g | 23 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 39 g | 28 g | 39 g |
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ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）についてのよくある質問
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の100 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は11 g、脂質は16 gです。
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の50 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は5.7 g、脂質は7.8 gです。
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の150 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は17 g、脂質は23 gです。
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の200 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は23 g、脂質は31 gです。
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の250 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガー（マヨネーズ入り）の250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は28 g、脂質は39 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6246 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
