食卓にあるものを知ろう

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

カロリーと栄養成分

297
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物9.6 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 297 kcal —
  • たんぱく質 20 g 40%
  • 炭水化物 9.6 g 3%
  • 脂質 19 g 24%
  • 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
  • 食物繊維 1.2 g 4%
  • 糖類 1.6 g —
  • ナトリウム 428 mg 19%
  • コレステロール 66 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 41 µg 5%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.7 µg 3%
  • ビタミンE 0.18 mg 1%
  • ビタミンK 3 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.4 mg 27%
  • ビタミンB6 0.32 mg 19%
  • 葉酸（ビタミンB9） 31 µg 8%
  • ビタミンB12 1.9 µg 78%
  • コリン 54.6 mg 10%

ミネラル

  • カルシウム 181 mg 14%
  • 鉄 2.3 mg 13%
  • マグネシウム 29 mg 7%
  • リン 234 mg 19%
  • カリウム 255 mg 5%
  • 亜鉛 3.8 mg 34%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • セレン 22.9 µg 42%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g29720 g9.6 g19 g
1食分270 g80254 g26 g51 g
2食分540 g1604108 g52 g102 g
½食分135 g40127 g13 g25 g
3食分810 g2406162 g77 g153 g
4食分1080 g3208216 g103 g204 g
50 g50 g14910 g4.8 g9.4 g
150 g150 g44630 g14 g28 g
200 g200 g59440 g19 g38 g
250 g250 g74350 g24 g47 g

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesについてのよくある質問

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの100 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの100 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は9.6 g、脂質は19 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの1食分 (270 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの1食分 (270 g)には802 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は26 g、脂質は51 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの2食分 (540 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの2食分 (540 g)には1604 kcalが含まれ、たんぱく質は108 g、炭水化物は52 g、脂質は102 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの½食分 (135 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの½食分 (135 g)には401 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は13 g、脂質は25 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの3食分 (810 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの3食分 (810 g)には2406 kcalが含まれ、たんぱく質は162 g、炭水化物は77 g、脂質は153 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの4食分 (1080 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの4食分 (1080 g)には3208 kcalが含まれ、たんぱく質は216 g、炭水化物は103 g、脂質は204 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの50 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は4.8 g、脂質は9.4 gです。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの150 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium pattiesの150 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は14 g、脂質は28 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27510258 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準