食卓にあるものを知ろう
マッシュルームクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、低脂肪、水添加
27
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物3.2 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 27 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 285 mg 12%
- コレステロール 1.3 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.67 µg 3%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- ビタミンK 10.1 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 74 mg 2%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 1.1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.6 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.9 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.1 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.4 g | 8.1 g | 2.7 g |
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マッシュルームクリームスープについてのよくある質問
マッシュルームクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの100 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は3.2 g、脂質は1.1 gです。
マッシュルームクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.5 gです。
マッシュルームクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの150 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は1.6 gです。
マッシュルームクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの200 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は6.5 g、脂質は2.2 gです。
マッシュルームクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの250 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8.1 g、脂質は2.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7454 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
