食卓にあるものを知ろう
マッシュルームクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物3.9 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 230 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 43 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 30 mg 2%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 55 mg 1%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.1 g | 3.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.7 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.2 g | 7.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.8 g | 9.8 g | 7.5 g |
マッシュルームクリームスープについてのよくある質問
マッシュルームクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3 gです。
マッシュルームクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2 g、脂質は1.5 gです。
マッシュルームクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.9 g、脂質は4.5 gです。
マッシュルームクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7.8 g、脂質は6 gです。
マッシュルームクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は9.8 g、脂質は7.5 gです。
出典：CoFID (UK) 17-713 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
