食卓にあるものを知ろう

コーンのクスクス

カロリーと栄養成分

調理済み、ココナッツミルク入り

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物25 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	1.8 g	25 g	3.6 g
50 g	50 g	72	0.9 g	13 g	1.8 g
150 g	150 g	216	2.7 g	38 g	5.5 g
200 g	200 g	288	3.6 g	50 g	7.3 g
250 g	250 g	360	4.5 g	63 g	9.1 g

コーンのクスクスの100 gには何カロリーありますか？

コーンのクスクスの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は25 g、脂質は3.6 gです。

コーンのクスクスの50 gには何カロリーありますか？

コーンのクスクスの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は13 g、脂質は1.8 gです。

コーンのクスクスの150 gには何カロリーありますか？

コーンのクスクスの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は38 g、脂質は5.5 gです。

コーンのクスクスの200 gには何カロリーありますか？

コーンのクスクスの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は50 g、脂質は7.3 gです。

コーンのクスクスの250 gには何カロリーありますか？

コーンのクスクスの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は63 g、脂質は9.1 gです。

出典：tbca BRC0903B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準