食卓にあるものを知ろう
コーンのクスクス
カロリーと栄養成分
調理済み、全脂牛乳入り
118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物23 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 118 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 1.5 g 2%
- 食物繊維 1.2 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.3 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3.5 g | 35 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4.7 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5.8 g | 58 g | 3.7 g |
コーンのクスクスについてのよくある質問
コーンのクスクスの100 gには何カロリーありますか？
コーンのクスクスの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は23 g、脂質は1.5 gです。
コーンのクスクスの50 gには何カロリーありますか？
コーンのクスクスの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は12 g、脂質は0.7 gです。
コーンのクスクスの150 gには何カロリーありますか？
コーンのクスクスの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は35 g、脂質は2.2 gです。
コーンのクスクスの200 gには何カロリーありますか？
コーンのクスクスの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は46 g、脂質は3 gです。
コーンのクスクスの250 gには何カロリーありますか？
コーンのクスクスの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は58 g、脂質は3.7 gです。
出典：tbca BRC0902B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
