食卓にあるものを知ろう

とうもろこしのクスクス

カロリーと栄養成分

ゆでたもの, バター入り, 塩入り

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物21 g

脂質8.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	2 g	21 g	8.9 g
50 g	50 g	88	1 g	11 g	4.4 g
150 g	150 g	263	3 g	32 g	13 g
200 g	200 g	350	4 g	42 g	18 g
250 g	250 g	438	5 g	53 g	22 g

とうもろこしのクスクスの100 gには何カロリーありますか？

とうもろこしのクスクスの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は21 g、脂質は8.9 gです。

とうもろこしのクスクスの50 gには何カロリーありますか？

とうもろこしのクスクスの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は11 g、脂質は4.4 gです。

とうもろこしのクスクスの150 gには何カロリーありますか？

とうもろこしのクスクスの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は32 g、脂質は13 gです。

とうもろこしのクスクスの200 gには何カロリーありますか？

とうもろこしのクスクスの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は42 g、脂質は18 gです。

とうもろこしのクスクスの250 gには何カロリーありますか？

とうもろこしのクスクスの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は53 g、脂質は22 gです。

出典：tbca BRC1147A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準