食卓にあるものを知ろう

クラブハウスサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン、ハム、チーズ、生野菜、包装済み

227

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.8 g

炭水化物23 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	227	9.8 g	23 g	9.9 g
50 g	50 g	114	4.9 g	12 g	5 g
150 g	150 g	341	15 g	34 g	15 g
200 g	200 g	454	20 g	46 g	20 g
250 g	250 g	568	25 g	57 g	25 g

クラブハウスサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの100 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は23 g、脂質は9.9 gです。

クラブハウスサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は12 g、脂質は5 gです。

クラブハウスサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの150 gには341 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は34 g、脂質は15 gです。

クラブハウスサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの200 gには454 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は46 g、脂質は20 gです。

クラブハウスサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの250 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は57 g、脂質は25 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25653 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準