食卓にあるものを知ろう
クラブサンドイッチ
カロリーと栄養成分
全粒粉パン、ベーコン、生野菜、包装済み
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物26 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 3.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9.3 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.6 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 23 g | 65 g | 31 g |
クラブサンドイッチについてのよくある質問
クラブサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
クラブサンドイッチの100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は26 g、脂質は12 gです。
クラブサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
クラブサンドイッチの50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は13 g、脂質は6.2 gです。
クラブサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
クラブサンドイッチの150 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は39 g、脂質は19 gです。
クラブサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
クラブサンドイッチの200 gには514 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は52 g、脂質は25 gです。
クラブサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
クラブサンドイッチの250 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は65 g、脂質は31 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 25645 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準