食卓にあるものを知ろう
クラブハウスサンドイッチ
カロリーと栄養成分
全粒粉パン、スモークサーモン、包装済み
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物24 g
脂質7.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 7.7 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 2.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8.6 g | 24 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.3 g | 12 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 48 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 22 g | 60 g | 19 g |
クラブハウスサンドイッチについてのよくある質問
クラブハウスサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
クラブハウスサンドイッチの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は24 g、脂質は7.7 gです。
クラブハウスサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
クラブハウスサンドイッチの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は12 g、脂質は3.8 gです。
クラブハウスサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
クラブハウスサンドイッチの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は36 g、脂質は12 gです。
クラブハウスサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
クラブハウスサンドイッチの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は48 g、脂質は15 gです。
クラブハウスサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
クラブハウスサンドイッチの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は60 g、脂質は19 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 25651 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準