食卓にあるものを知ろう

クラブハウスサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン、ハム、卵、生野菜、包装済み

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9 g

炭水化物26 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	213	9 g	26 g	7.7 g
50 g	50 g	107	4.5 g	13 g	3.8 g
150 g	150 g	320	14 g	38 g	12 g
200 g	200 g	426	18 g	51 g	15 g
250 g	250 g	533	22 g	64 g	19 g

クラブハウスサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は26 g、脂質は7.7 gです。

クラブハウスサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は13 g、脂質は3.8 gです。

クラブハウスサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は38 g、脂質は12 gです。

クラブハウスサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は51 g、脂質は15 gです。

クラブハウスサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

クラブハウスサンドイッチの250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は64 g、脂質は19 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25652 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準