食卓にあるものを知ろう
シナモンコーヒーケーキ
カロリーと栄養成分
ク럼プトップ付き、市販品
418
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物45 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 418 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 2 g 7%
- ナトリウム 351 mg 15%
- コレステロール 32 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.66 mg 13%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 61 µg 15%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 108 mg 9%
- カリウム 123 mg 3%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.45 mg 20%
- セレン 17.2 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
シナモンコーヒーケーキについてのよくある質問
シナモンコーヒーケーキの100 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの100 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は45 g、脂質は23 gです。
シナモンコーヒーケーキの50 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの50 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は22 g、脂質は12 gです。
シナモンコーヒーケーキの150 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの150 gには627 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は67 g、脂質は35 gです。
シナモンコーヒーケーキの200 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの200 gには836 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は89 g、脂質は47 gです。
シナモンコーヒーケーキの250 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの250 gには1045 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は112 g、脂質は58 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3762 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
