食卓にあるものを知ろう
シナモンコーヒーケーキ
カロリーと栄養成分
クランブルトッピング付き、市販品、栄養強化なし
418
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物45 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 418 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 2 g 7%
- ナトリウム 351 mg 15%
- コレステロール 32 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.88 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.66 mg 13%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 108 mg 9%
- カリウム 123 mg 3%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.45 mg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 1食分 | 28.4 g | 119 | 1.9 g | 13 g | 6.6 g |
| 2食分 | 56.7 g | 237 | 3.9 g | 25 g | 13 g |
| ½食分 | 14.2 g | 59 | 1 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 3食分 | 85.1 g | 356 | 5.8 g | 38 g | 20 g |
| 4食分 | 113.4 g | 474 | 7.7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
シナモンコーヒーケーキについてのよくある質問
シナモンコーヒーケーキの100 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの100 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は45 g、脂質は23 gです。
シナモンコーヒーケーキの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの1食分 (28.4 g)には119 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は6.6 gです。
シナモンコーヒーケーキの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの2食分 (56.7 g)には237 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は25 g、脂質は13 gです。
シナモンコーヒーケーキの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの½食分 (14.2 g)には59 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.3 g、脂質は3.3 gです。
シナモンコーヒーケーキの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの3食分 (85.1 g)には356 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は38 g、脂質は20 gです。
シナモンコーヒーケーキの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの4食分 (113.4 g)には474 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は51 g、脂質は26 gです。
シナモンコーヒーケーキの50 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの50 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は22 g、脂質は12 gです。
シナモンコーヒーケーキの150 gには何カロリーありますか？
シナモンコーヒーケーキの150 gには627 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は67 g、脂質は35 gです。
出典：USDA FoodData Central 175052 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
