食卓にあるものを知ろう

チキンリゾット

カロリーと栄養成分

白米入り、塩入り

178

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物9.3 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	178	17 g	9.3 g	7.7 g
50 g	50 g	89	8.4 g	4.7 g	3.9 g
150 g	150 g	267	25 g	14 g	12 g
200 g	200 g	356	33 g	19 g	15 g
250 g	250 g	445	42 g	23 g	19 g

チキンリゾットの100 gには何カロリーありますか？

チキンリゾットの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は9.3 g、脂質は7.7 gです。

チキンリゾットの50 gには何カロリーありますか？

チキンリゾットの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は4.7 g、脂質は3.9 gです。

チキンリゾットの150 gには何カロリーありますか？

チキンリゾットの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は14 g、脂質は12 gです。

チキンリゾットの200 gには何カロリーありますか？

チキンリゾットの200 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は19 g、脂質は15 gです。

チキンリゾットの250 gには何カロリーありますか？

チキンリゾットの250 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は23 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC1151A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準