食卓にあるものを知ろう

鶏肉のケサディーヤ

カロリーと栄養成分

入り

284

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物24 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	284	16 g	24 g	14 g
50 g	50 g	142	7.9 g	12 g	6.8 g
150 g	150 g	426	24 g	36 g	20 g
200 g	200 g	568	31 g	48 g	27 g
250 g	250 g	710	39 g	60 g	34 g

鶏肉のケサディーヤの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉のケサディーヤの100 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は24 g、脂質は14 gです。

鶏肉のケサディーヤの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉のケサディーヤの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は12 g、脂質は6.8 gです。

鶏肉のケサディーヤの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉のケサディーヤの150 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は36 g、脂質は20 gです。

鶏肉のケサディーヤの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉のケサディーヤの200 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は48 g、脂質は27 gです。

鶏肉のケサディーヤの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉のケサディーヤの250 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は60 g、脂質は34 gです。

出典：tbca BRC0980A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準