食卓にあるものを知ろう
セロリサラダ
カロリーと栄養成分
レムラードソース付き、包装済み
114
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物3.1 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 3.1 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 469 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11.2 µg 1%
- ビタミンC 3.1 mg 3%
- ビタミンK 10.5 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.4 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 0.23 mg 1%
- マグネシウム 8.8 mg 2%
- リン 40 mg 3%
- カリウム 260 mg 6%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.09 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 26 g |
セロリサラダについてのよくある質問
セロリサラダの100 gには何カロリーありますか？
セロリサラダの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は10 gです。
セロリサラダの50 gには何カロリーありますか？
セロリサラダの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.1 gです。
セロリサラダの150 gには何カロリーありますか？
セロリサラダの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.7 g、脂質は15 gです。
セロリサラダの200 gには何カロリーありますか？
セロリサラダの200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は6.3 g、脂質は20 gです。
セロリサラダの250 gには何カロリーありますか？
セロリサラダの250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は7.9 g、脂質は26 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
