食卓にあるものを知ろう
セロリアックサラダ
カロリーと栄養成分
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物9.1 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 6.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 1 g | 9.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.5 g | 4.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 1.5 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 2 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 2.5 g | 23 g | 44 g |
セロリアックサラダについてのよくある質問
セロリアックサラダの100 gには何カロリーありますか?
セロリアックサラダの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は9.1 g、脂質は18 gです。
セロリアックサラダの50 gには何カロリーありますか?
セロリアックサラダの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.6 g、脂質は8.8 gです。
セロリアックサラダの150 gには何カロリーありますか?
セロリアックサラダの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は14 g、脂質は26 gです。
セロリアックサラダの200 gには何カロリーありますか?
セロリアックサラダの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は35 gです。
セロリアックサラダの250 gには何カロリーありますか?
セロリアックサラダの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は23 g、脂質は44 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 852 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準