食卓にあるものを知ろう
セロリアックサラダ
カロリーと栄養成分
生、サワークリームドレッシング添え
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物4.9 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 4.9 g 2%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 4.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.8 g | 4.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 2.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.7 g | 7.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.6 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.5 g | 12 g | 7 g |
セロリアックサラダについてのよくある質問
セロリアックサラダの100 gには何カロリーありますか？
セロリアックサラダの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4.9 g、脂質は2.8 gです。
セロリアックサラダの50 gには何カロリーありますか？
セロリアックサラダの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.5 g、脂質は1.4 gです。
セロリアックサラダの150 gには何カロリーありますか？
セロリアックサラダの150 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は7.4 g、脂質は4.2 gです。
セロリアックサラダの200 gには何カロリーありますか？
セロリアックサラダの200 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は9.8 g、脂質は5.6 gです。
セロリアックサラダの250 gには何カロリーありますか？
セロリアックサラダの250 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は12 g、脂質は7 gです。
出典：BLS (Germany) X2A1150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
