食卓にあるものを知ろう

チーズサラダ

カロリーと栄養成分

422

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9 g

炭水化物6.8 g

脂質39 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	422	9 g	6.8 g	39 g
50 g	50 g	211	4.5 g	3.4 g	20 g
150 g	150 g	633	14 g	10 g	59 g
200 g	200 g	844	18 g	14 g	79 g
250 g	250 g	1055	23 g	17 g	99 g

チーズサラダの100 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの100 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は6.8 g、脂質は39 gです。

チーズサラダの50 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は3.4 g、脂質は20 gです。

チーズサラダの150 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの150 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は10 g、脂質は59 gです。

チーズサラダの200 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの200 gには844 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は14 g、脂質は79 gです。

チーズサラダの250 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの250 gには1055 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は17 g、脂質は99 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 5074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準