食卓にあるものを知ろう
チキンサテサラダ
カロリーと栄養成分
262
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物17 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 262 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 3.2 g 16%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 13 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9.6 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.8 g | 8.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 14 g | 25 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 33 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 41 g | 43 g |
チキンサテサラダについてのよくある質問
チキンサテサラダの100 gには何カロリーありますか?
チキンサテサラダの100 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は17 g、脂質は17 gです。
チキンサテサラダの50 gには何カロリーありますか?
チキンサテサラダの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は8.3 g、脂質は8.7 gです。
チキンサテサラダの150 gには何カロリーありますか?
チキンサテサラダの150 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は25 g、脂質は26 gです。
チキンサテサラダの200 gには何カロリーありますか?
チキンサテサラダの200 gには524 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は33 g、脂質は35 gです。
チキンサテサラダの250 gには何カロリーありますか?
チキンサテサラダの250 gには655 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は41 g、脂質は43 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 3229 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準