食卓にあるものを知ろう

チーズサラダ

カロリーと栄養成分

酢マリネ入り

292

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.6 g

脂質24 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	292	19 g	0.6 g	24 g
50 g	50 g	146	9.4 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	438	28 g	0.9 g	36 g
200 g	200 g	584	37 g	1.2 g	47 g
250 g	250 g	730	47 g	1.6 g	59 g

チーズサラダの100 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの100 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.6 g、脂質は24 gです。

チーズサラダの50 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの50 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0.3 g、脂質は12 gです。

チーズサラダの150 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの150 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.9 g、脂質は36 gです。

チーズサラダの200 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの200 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.2 g、脂質は47 gです。

チーズサラダの250 gには何カロリーありますか？

チーズサラダの250 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1.6 g、脂質は59 gです。

出典：BLS (Germany) X1A6010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準