食卓にあるものを知ろう
カリブーの骨髄
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民、トナカイ、生
782
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物0 g
脂質83 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 782 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 83 g 107%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 31 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46.8 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.44 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 3.6 mg 0%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 1.8 mg 0%
- リン 17 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 782 | 6.9 g | 0 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 391 | 3.5 g | 0 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1173 | 10 g | 0 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1564 | 14 g | 0 g | 167 g |
| 250 g | 250 g | 1955 | 17 g | 0 g | 209 g |
カリブーの骨髄についてのよくある質問
カリブーの骨髄の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの骨髄の100 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は0 g、脂質は83 gです。
カリブーの骨髄の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの骨髄の50 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は0 g、脂質は42 gです。
カリブーの骨髄の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの骨髄の150 gには1173 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は125 gです。
カリブーの骨髄の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの骨髄の200 gには1564 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は167 gです。
カリブーの骨髄の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの骨髄の250 gには1955 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は209 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3641 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
