食卓にあるものを知ろう
カリブーの脳
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民、トナカイ、生
137
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物0 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 137 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 151 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 71 mg 5%
- 鉄 4.7 mg 26%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 376 mg 30%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 0 g | 25 g |
カリブーの脳についてのよくある質問
カリブーの脳の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの脳の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。
カリブーの脳の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの脳の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。
カリブーの脳の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの脳の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
カリブーの脳の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの脳の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
カリブーの脳の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの脳の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5808 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
