食卓にあるものを知ろう
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
カロリーと栄養成分
347
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物55 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 347 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 247 mg 11%
- コレステロール 22.5 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 66.5 µg 7%
- ビタミンC 0.21 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 8 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.76 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 29.8 µg 7%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 73.2 mg 6%
- 鉄 0.63 mg 3%
- マグネシウム 21.8 mg 5%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 176 mg 4%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 7.1 µg 13%
- ヨウ素 14.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7.4 g | 55 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3.7 g | 27 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 82 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 110 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 137 g | 28 g |
似た食品
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinについてのよくある質問
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの100 gには何カロリーありますか？
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの100 gには347 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は55 g、脂質は11 gです。
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの50 gには何カロリーありますか？
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの50 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は27 g、脂質は5.6 gです。
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの150 gには何カロリーありますか？
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの150 gには521 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は82 g、脂質は17 gです。
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの200 gには何カロリーありますか？
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの200 gには694 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は110 g、脂質は22 gです。
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの250 gには何カロリーありますか？
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidinの250 gには868 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は137 g、脂質は28 gです。
出典：Fineli (Finland) 33866 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
