食卓にあるものを知ろう
ブラウニー
カロリーと栄養成分
セミスイートチョコレート入り、砂糖入り、手作り
495
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物51 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 495 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 29 g 38%
- 食物繊維 2.1 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5.3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.7 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8 g | 77 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 102 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 13 g | 128 g | 74 g |
ブラウニーについてのよくある質問
ブラウニーの100 gには何カロリーありますか?
ブラウニーの100 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は51 g、脂質は29 gです。
ブラウニーの50 gには何カロリーありますか?
ブラウニーの50 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は26 g、脂質は15 gです。
ブラウニーの150 gには何カロリーありますか?
ブラウニーの150 gには743 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は77 g、脂質は44 gです。
ブラウニーの200 gには何カロリーありますか?
ブラウニーの200 gには990 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は102 g、脂質は59 gです。
ブラウニーの250 gには何カロリーありますか?
ブラウニーの250 gには1238 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は128 g、脂質は74 gです。
出典:tbca BRC0229K · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準