食卓にあるものを知ろう
Breakfast cereal, weetabix banana flavour
カロリーと栄養成分
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物76 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 76 g 27%
- 脂質 5.2 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 8.2 g 29%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 435 mg 19%
- コレステロール 0.11 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.46 µg 0%
- ビタミンC 0.98 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 5.5 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.29 mg 24%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.1 mg 26%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 37.6 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 29.3 mg 2%
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 102 mg 24%
- リン 283 mg 23%
- カリウム 373 mg 8%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.41 mg 46%
- マンガン 2.5 mg 110%
- セレン 6.3 µg 11%
- ヨウ素 5.2 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 76 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.3 g | 38 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 16 g | 113 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 21 g | 151 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 27 g | 189 g | 13 g |
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Breakfast cereal, weetabix banana flavourについてのよくある質問
Breakfast cereal, weetabix banana flavourの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 29777 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
