食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

486
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物62 g
脂質23 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 486 kcal —
  • たんぱく質 6.5 g 13%
  • 炭水化物 62 g 23%
  • 脂質 23 g 30%
  • 飽和脂肪酸 10 g 52%
  • 食物繊維 1.5 g 5%
  • 糖類 36 g —
  • ナトリウム 66.3 mg 3%
  • コレステロール 3.5 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 16.6 µg 2%
  • ビタミンC 0.02 mg 0%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 1.8 mg 12%
  • ビタミンK 11.3 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6.4 µg 2%
  • ビタミンB12 0.02 µg 1%

ミネラル

  • カルシウム 79.5 mg 6%
  • 鉄 0.73 mg 4%
  • マグネシウム 21.5 mg 5%
  • リン 98.1 mg 8%
  • カリウム 145 mg 3%
  • 亜鉛 0.56 mg 5%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.22 mg 10%
  • セレン 4.6 µg 8%
  • ヨウ素 11.8 µg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4866.5 g63 g23 g
50 g50 g2433.3 g31 g12 g
150 g150 g7299.8 g94 g35 g
200 g200 g97213 g125 g46 g
250 g250 g121516 g156 g58 g

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlについてのよくある質問

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの100 gには何カロリーありますか？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの100 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は63 g、脂質は23 gです。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの50 gには何カロリーありますか？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの50 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は31 g、脂質は12 gです。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの150 gには何カロリーありますか？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの150 gには729 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は94 g、脂質は35 gです。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの200 gには何カロリーありますか？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの200 gには972 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は125 g、脂質は46 gです。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの250 gには何カロリーありますか？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidlの250 gには1215 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は156 g、脂質は58 gです。

出典：Fineli (Finland) 32974 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準