食卓にあるものを知ろう
Biscuit, elovena, snack biscuit
カロリーと栄養成分
386
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物52 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 386 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 22%
- 食物繊維 8.9 g 32%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 406 mg 18%
- コレステロール 0.42 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.34 µg 0%
- ビタミンC 0.63 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.7 mg 12%
- ビタミンK 11 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.46 mg 3%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.2 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 26.1 mg 2%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 58.7 mg 14%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 205 mg 4%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.2 mg 23%
- マンガン 1.6 mg 70%
- セレン 5.5 µg 10%
- ヨウ素 8.8 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7.4 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.7 g | 26 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 78 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 103 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 129 g | 36 g |
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Biscuit, elovena, snack biscuitについてのよくある質問
Biscuit, elovena, snack biscuitの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31623 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
