食卓にあるものを知ろう

牛の脾臓

カロリーと栄養成分

肉、油・玉ねぎ・にんにくで煮込んだもの、塩入り

143

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.6 g

脂質5.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	143	24 g	0.6 g	5.1 g
50 g	50 g	72	12 g	0.3 g	2.5 g
150 g	150 g	215	36 g	0.9 g	7.6 g
200 g	200 g	286	47 g	1.2 g	10 g
250 g	250 g	358	59 g	1.5 g	13 g

牛の脾臓の100 gには何カロリーありますか？

牛の脾臓の100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.6 g、脂質は5.1 gです。

牛の脾臓の50 gには何カロリーありますか？

牛の脾臓の50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は2.5 gです。

牛の脾臓の150 gには何カロリーありますか？

牛の脾臓の150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.9 g、脂質は7.6 gです。

牛の脾臓の200 gには何カロリーありますか？

牛の脾臓の200 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1.2 g、脂質は10 gです。

牛の脾臓の250 gには何カロリーありますか？

牛の脾臓の250 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は1.5 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0953F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準