食卓にあるものを知ろう
Arroz de peixe
カロリーと栄養成分
125
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物16 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 125 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 7 g | 16 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.5 g | 7.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 11 g | 23 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 14 g | 31 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 18 g | 39 g | 9.3 g |
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Arroz de peixeについてのよくある質問
Arroz de peixeの100 gには何カロリーありますか？
Arroz de peixeの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は16 g、脂質は3.7 gです。
Arroz de peixeの50 gには何カロリーありますか？
Arroz de peixeの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は7.8 g、脂質は1.9 gです。
Arroz de peixeの150 gには何カロリーありますか？
Arroz de peixeの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は5.6 gです。
Arroz de peixeの200 gには何カロリーありますか？
Arroz de peixeの200 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は31 g、脂質は7.4 gです。
Arroz de peixeの250 gには何カロリーありますか？
Arroz de peixeの250 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は39 g、脂質は9.3 gです。
出典：portfir 408 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
