酵母

酵母100 g含有 121 kcal、17 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

酵母50 g含有 61 kcal、8.5 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

酵母150 g含有 182 kcal、26 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

酵母200 g含有 242 kcal、34 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

酵母250 g含有 303 kcal、43 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。