了解餐盤裡的營養
Wonder 漢堡麵包
熱量與營養成分
interstate brands corp
273
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水48 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 273 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 48 g 18%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 11 g —
- 鈉 488 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 87 mg 7%
- 鐵 2.2 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.1 g | 48 g | 4.2 g |
| 1 份 | 43 g | 117 | 3.5 g | 21 g | 1.8 g |
| 2 份 | 86 g | 235 | 6.9 g | 42 g | 3.6 g |
| ½ 份 | 21.5 g | 59 | 1.7 g | 10 g | 0.9 g |
| 3 份 | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5.4 g |
| 4 份 | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
關於Wonder 漢堡麵包的常見問題
Wonder 漢堡麵包100 g含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包100 g含有 273 kcal、8.1 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包1 份 (43 g)含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包1 份 (43 g)含有 117 kcal、3.5 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包2 份 (86 g)含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包2 份 (86 g)含有 235 kcal、6.9 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包½ 份 (21.5 g)含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包½ 份 (21.5 g)含有 59 kcal、1.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包3 份 (129 g)含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包3 份 (129 g)含有 352 kcal、10 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包4 份 (172 g)含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包4 份 (172 g)含有 470 kcal、14 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包50 g含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包50 g含有 137 kcal、4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Wonder 漢堡麵包150 g含有多少熱量?
Wonder 漢堡麵包150 g含有 410 kcal、12 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 167923 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維