了解餐盤裡的營養
塔塔醬白肉魚
熱量與營養成分
海魚，烘烤/燒烤，（醃黃瓜、美乃滋、芥末醬、蘋果醋），加油，加鹽
155
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水1.1 g
脂肪9.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 155 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 膳食纖維 0.1 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 16 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.2 g | 0.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 2.6 g | 24 g |
關於塔塔醬白肉魚的常見問題
塔塔醬白肉魚100 g含有多少熱量？
塔塔醬白肉魚100 g含有 155 kcal、16 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
塔塔醬白肉魚50 g含有多少熱量？
塔塔醬白肉魚50 g含有 78 kcal、8.2 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
塔塔醬白肉魚150 g含有多少熱量？
塔塔醬白肉魚150 g含有 233 kcal、25 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
塔塔醬白肉魚200 g含有多少熱量？
塔塔醬白肉魚200 g含有 310 kcal、33 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
塔塔醬白肉魚250 g含有多少熱量？
塔塔醬白肉魚250 g含有 388 kcal、41 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0229E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
