了解餐盤裡的營養
白蝦或熱帶粉紅蝦
熱量與營養成分
水煮
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 730 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 維生素 B12 6.6 µg 276%
礦物質
- 鈣 109 mg 8%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 43.5 mg 10%
- 磷 177 mg 14%
- 鉀 288 mg 6%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.73 mg 81%
- 硒 31.8 µg 58%
- 碘 4.1 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22 g | 0.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44 g | 0.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55 g | 0.4 g | 2.3 g |
關於白蝦或熱帶粉紅蝦的常見問題
白蝦或熱帶粉紅蝦100 g含有多少熱量？
白蝦或熱帶粉紅蝦100 g含有 98 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
白蝦或熱帶粉紅蝦50 g含有多少熱量？
白蝦或熱帶粉紅蝦50 g含有 49 kcal、11 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
白蝦或熱帶粉紅蝦150 g含有多少熱量？
白蝦或熱帶粉紅蝦150 g含有 146 kcal、33 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
白蝦或熱帶粉紅蝦200 g含有多少熱量？
白蝦或熱帶粉紅蝦200 g含有 195 kcal、44 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
白蝦或熱帶粉紅蝦250 g含有多少熱量？
白蝦或熱帶粉紅蝦250 g含有 244 kcal、55 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10061 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
