了解餐盤裡的營養
白色硬質小麥麵包卷
熱量與營養成分
279
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水55 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 279 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9.9 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 82 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 25 g | 137 g | 3.8 g |
關於白色硬質小麥麵包卷的常見問題
白色硬質小麥麵包卷100 g含有多少熱量？
白色硬質小麥麵包卷100 g含有 279 kcal、9.9 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
白色硬質小麥麵包卷50 g含有多少熱量？
白色硬質小麥麵包卷50 g含有 140 kcal、5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
白色硬質小麥麵包卷150 g含有多少熱量？
白色硬質小麥麵包卷150 g含有 419 kcal、15 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
白色硬質小麥麵包卷200 g含有多少熱量？
白色硬質小麥麵包卷200 g含有 558 kcal、20 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
白色硬質小麥麵包卷250 g含有多少熱量？
白色硬質小麥麵包卷250 g含有 698 kcal、25 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2795 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
