了解餐盤裡的營養
小麥義大利麵沙拉
熱量與營養成分
加美乃滋，加鹽
178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水20 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 178 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6 g | 20 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3 g | 10 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9.1 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 15 g | 51 g | 20 g |
關於小麥義大利麵沙拉的常見問題
小麥義大利麵沙拉100 g含有多少熱量？
小麥義大利麵沙拉100 g含有 178 kcal、6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
小麥義大利麵沙拉50 g含有多少熱量？
小麥義大利麵沙拉50 g含有 89 kcal、3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
小麥義大利麵沙拉150 g含有多少熱量？
小麥義大利麵沙拉150 g含有 267 kcal、9.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
小麥義大利麵沙拉200 g含有多少熱量？
小麥義大利麵沙拉200 g含有 356 kcal、12 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
小麥義大利麵沙拉250 g含有多少熱量？
小麥義大利麵沙拉250 g含有 445 kcal、15 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1046A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
