了解餐盤裡的營養
小麥麵團
熱量與營養成分
巴西食譜，自製，油炸
345
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水29 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 345 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 19 g 24%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.6 g | 15 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 20 g | 44 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 59 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 33 g | 73 g | 48 g |
關於小麥麵團的常見問題
小麥麵團100 g含有多少熱量？
小麥麵團100 g含有 345 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
小麥麵團50 g含有多少熱量？
小麥麵團50 g含有 173 kcal、6.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
小麥麵團150 g含有多少熱量？
小麥麵團150 g含有 518 kcal、20 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
小麥麵團200 g含有多少熱量？
小麥麵團200 g含有 690 kcal、26 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
小麥麵團250 g含有多少熱量？
小麥麵團250 g含有 863 kcal、33 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0448A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
