了解餐盤裡的營養
小麥蔬菜植物基漢堡或排
熱量與營養成分
麵筋，預包裝
208
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水21 g
脂肪7.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 208 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 飽和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 4 g —
- 鈉 398 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 46.3 µg 12%
礦物質
- 鈣 42 mg 3%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 38 mg 9%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 0.74 mg 32%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.3 g | 10 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
關於小麥蔬菜植物基漢堡或排的常見問題
小麥蔬菜植物基漢堡或排100 g含有多少熱量？
小麥蔬菜植物基漢堡或排100 g含有 208 kcal、13 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
小麥蔬菜植物基漢堡或排50 g含有多少熱量？
小麥蔬菜植物基漢堡或排50 g含有 104 kcal、6.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
小麥蔬菜植物基漢堡或排150 g含有多少熱量？
小麥蔬菜植物基漢堡或排150 g含有 312 kcal、19 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
小麥蔬菜植物基漢堡或排200 g含有多少熱量？
小麥蔬菜植物基漢堡或排200 g含有 416 kcal、25 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
小麥蔬菜植物基漢堡或排250 g含有多少熱量？
小麥蔬菜植物基漢堡或排250 g含有 520 kcal、31 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25592 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
