了解餐盤裡的營養
Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat
熱量與營養成分
467
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪45 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 467 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 45 g 57%
- 飽和脂肪 29 g 146%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 472 mg 21%
- 膽固醇 103 mg 34%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 369 µg 41%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 維生素 K 10.3 µg 9%
- 硫胺素(B1) 0.04 mg 3%
- 核黃素(B2) 0.2 mg 15%
- 菸鹼素(B3) 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸(B9) 62 µg 16%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 230 mg 18%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 140 mg 11%
- 鉀 119 mg 3%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 32.4 µg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 17 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 8.5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 26 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 34 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 43 g | 0 g | 112 g |
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關於Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat的常見問題
Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat100 g含有多少熱量?
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Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat250 g含有 1168 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 112 g 脂肪。
資料來源:Fineli (Finland) 11131 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維