了解餐盤裡的營養
Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat
熱量與營養成分
247
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水1 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 247 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 10 g 52%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
- 鈉 700 mg 30%
- 膽固醇 45.7 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 131 µg 15%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.14 µg 1%
- 維生素 E 0.31 mg 2%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 62 µg 16%
- 維生素 B12 1.1 µg 46%
礦物質
- 鈣 600 mg 46%
- 鐵 0.22 mg 1%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 310 mg 25%
- 鉀 90 mg 2%
- 鋅 4.1 mg 37%
- 銅 0.07 mg 8%
- 硒 23.2 µg 42%
- 碘 45 µg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 25 g | 1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 0.5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 38 g | 1.5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 50 g | 2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 63 g | 2.5 g | 40 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 30429 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
