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蔬菜燉飯
熱量與營養成分
預先包裝
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水18 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 304 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 9.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 28 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.5 g | 37 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.9 g | 46 g | 9.5 g |
關於蔬菜燉飯的常見問題
蔬菜燉飯100 g含有多少熱量？
蔬菜燉飯100 g含有 120 kcal、2.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
蔬菜燉飯50 g含有多少熱量？
蔬菜燉飯50 g含有 60 kcal、1.4 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
蔬菜燉飯150 g含有多少熱量？
蔬菜燉飯150 g含有 180 kcal、4.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
蔬菜燉飯200 g含有多少熱量？
蔬菜燉飯200 g含有 240 kcal、5.5 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
蔬菜燉飯250 g含有多少熱量？
蔬菜燉飯250 g含有 300 kcal、6.9 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25187 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
