營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 206 kcal —
  • 蛋白質 7.6 g 15%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 飽和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纖維 2.4 g 9%
  • 糖 4 g —
  • 鈉 439 mg 19%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 42.5 µg 5%
  • 維生素 C 1.5 mg 2%
  • 維生素 K 1.7 µg 1%
  • 硫胺素(B1) 0.09 mg 8%
  • 核黃素(B2) 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素(B3) 0.54 mg 3%
  • 泛酸(B5) 0.29 mg 6%
  • 維生素 B6 0.1 mg 6%
  • 葉酸(B9) 25.8 µg 6%
  • 維生素 B12 0.3 µg 13%

礦物質

  • 鈣 120 mg 9%
  • 鐵 0.61 mg 3%
  • 鎂 20 mg 5%
  • 磷 130 mg 10%
  • 鉀 200 mg 4%
  • 鋅 0.92 mg 8%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.25 mg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2067.6 g25 g7.8 g
50 g50 g1033.8 g13 g3.9 g
150 g150 g30911 g38 g12 g
200 g200 g41215 g50 g16 g
250 g250 g51519 g63 g20 g

關於蔬菜或四季披薩的常見問題

蔬菜或四季披薩100 g含有多少熱量?

蔬菜或四季披薩100 g含有 206 kcal、7.6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

蔬菜或四季披薩50 g含有多少熱量?

蔬菜或四季披薩50 g含有 103 kcal、3.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

蔬菜或四季披薩150 g含有多少熱量?

蔬菜或四季披薩150 g含有 309 kcal、11 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

蔬菜或四季披薩200 g含有多少熱量?

蔬菜或四季披薩200 g含有 412 kcal、15 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

蔬菜或四季披薩250 g含有多少熱量?

蔬菜或四季披薩250 g含有 515 kcal、19 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

資料來源:ANSES–Ciqual (France) 25472 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維