了解餐盤裡的營養
Vegetable fat spread 39 %, lätta original
熱量與營養成分
352
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水1.5 g
脂肪39 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 352 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 39 g 50%
- 飽和脂肪 12 g 61%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 583 mg 25%
- 膽固醇 1.4 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 800 µg 89%
- 維生素 C 0.06 mg 0%
- 維生素 D 20 µg 100%
- 維生素 E 4.4 mg 29%
- 維生素 K 25.8 µg 22%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0.21 µg 0%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 11.2 mg 1%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 2.8 mg 1%
- 磷 5.8 mg 0%
- 鉀 8.7 mg 0%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.16 µg 0%
- 碘 0.83 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 0.2 g | 1.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.1 g | 0.8 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 0.2 g | 2.3 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 0.3 g | 3.1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 0.4 g | 3.8 g | 98 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 34927 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
