了解餐盤裡的營養

Margarine 40%, lätta

熱量與營養成分

377
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水3 g
脂肪40 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 377 kcal —
  • 蛋白質 0.4 g 1%
  • 碳水化合物 3 g 1%
  • 脂肪 40 g 51%
  • 飽和脂肪 14 g 70%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.5 g —
  • 鈉 600 mg 26%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 800 µg 89%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 10 µg 50%
  • 維生素 E 4.2 mg 28%
  • 維生素 K 60 µg 50%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 72.6 mg 6%
  • 鐵 0.02 mg 0%
  • 鎂 7.2 mg 2%
  • 磷 54 mg 4%
  • 鉀 96 mg 2%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 1.4 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3770.4 g3 g40 g
50 g50 g1890.2 g1.5 g20 g
150 g150 g5660.6 g4.5 g60 g
200 g200 g7540.8 g6 g80 g
250 g250 g9431 g7.5 g100 g

關於Margarine 40%, lätta的常見問題

Margarine 40%, lätta100 g含有多少熱量？

Margarine 40%, lätta100 g含有 377 kcal、0.4 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

Margarine 40%, lätta50 g含有多少熱量？

Margarine 40%, lätta50 g含有 189 kcal、0.2 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Margarine 40%, lätta150 g含有多少熱量？

Margarine 40%, lätta150 g含有 566 kcal、0.6 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。

Margarine 40%, lätta200 g含有多少熱量？

Margarine 40%, lätta200 g含有 754 kcal、0.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。

Margarine 40%, lätta250 g含有多少熱量？

Margarine 40%, lätta250 g含有 943 kcal、1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 100 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 572 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維